Programmation 2017 | 9h00 à 18h00

 

Le Salon VDSM pour la santé mentale est fier de vous présenter notre programmation pour la première édition. Nos conférences et ateliers sont conçus pour outiller, inspirer et aider les personnes vivant avec la maladie mentale et leurs proches.

Venez vivre une expérience unique et retrouver espoir!

N'oubliez pas de nous suivre sur Facebook, pour ne rien manquer de l'événement! 

 

Nos conférences:

François Massicotte

15h30

Nous sommes fiers d'annoncer que l'humoriste québécois François Massicotte est notre heureux porte-parole du Salon VDSM pour la santé mentale. Connu pour sa carrière sur scène et à la télévision, François est un homme qui fait rire les Québécois depuis plus de 30 ans.

Diagnostiqué avec un trouble maniaco-dépressif à l'âge de 34 ans, sa première réaction a été d'en parler. Il s'est entre autres impliqué avec l'organisme communautaire REVIVRE afin de sensibiliser la population aux maladies mentales. François ose parler de sa maladie afin de briser la stigmatisation, et ce depuis qu'il a reçu son diagnostic. Il se bat contre les tabous qui malheureusement, empêchent 2 personnes sur 3 à ne pas chercher de l'aide.

Lors de l'événement, François viendra partager sous forme de conférence, son vécu en lien avec la maladie mentale. De plus, il prendra part à notre Talk-show sur scène #briserlestabous. Vous aurez l'occasion d'entendre son témoignage inspirant, mais aussi d'interagir avec lui en lui posant VOS questions.

Conférence Salon VDSM pour la santé mentale, mouvement santé mentale québec

Pas si fou d’avoir 7 astuces pour se recharger!

9h15
par Renée Ouimet, Directrice Mouvement Santé Mentale Québec

Chaque jour nous entendons parler de santé mentale, mais de quoi parlons-nous au juste? À partir de la définition du Mouvement Santé mentale Québec nous allons faire une incursion dans ce qu’on appelle la santé mentale positive. À partir d’exemples concrets, nous découvrirons comment « c’est tous ensemble que nous créons, développons et renforçons la santé mentale ».

Nous entreverrons comment les « 7 astuces pour se recharger », issues d’une vaste revue de littérature sur les facteurs de protection en santé mentale, peuvent s’appliquer au quotidien dans la vie privée, au travail, dans les municipalités, et plus encore.

 

Les soeurs Stratis

11h20

Lors de leur conférence d'une durée d'une heure, les jumelles Stratis retraceront leur parcours qui leur a permis d'accepter la maladie mentale dans leur vie.

Elles vous partageront comment elles ont su montrer leurs limites et rendre le sujet un peu moins tabou sur les internets.

Talk show #briserlestabous

13h30

Le talk show #briserlestabous sur scène sera le moment à l'honneur durant le salon. Vous y verrez un mélange de témoignages et d'entrevues en direct pour parler santé mentale.

Plusieurs invités se joindront à la conversation et nous tenterons de briser la stigmatisation ensemble! Serez-vous des nôtres?

Nos invités : 

Conférences suite...

En plus de notre programmation à l’honneur, nous vous réservons différentes conférences par des professionnels et par des personnes vivant ou ayant vécu avec la maladie mentale.

OSE une santé équilibrée

16h30
par Sophie B. Fraser, Infirmière clinicienne

Comprendre le stress et son impact sur la santé mentale et physique. Qu'il soit professionnel ou personnel, démystifiez-le afin de prévenir et réduire les risques de l'épuisement professionnel, de dépression, et du trouble d'adaptation.

Pour en connaître davantage à propos de Sophie et de sa conférence, visitez notre section Conférenciers.

Programmation Salon VDSM pour la santé mentale, Mélanie Touzin, Savanha

Comment éviter le ''burnout'' parental.

16h30
par Mélanie Touzin, Travailleuse sociale

Aujourd'hui en tant que parents, nous sommes submergés d’informations à ne plus savoir où donner de la tête et nous aspirons à atteindre un équilibre dans toutes les sphères de notre vie. Mais à quel prix?

Lors de cette conférence, vous en apprendrez davantage sur le phénomène du « burnout parental » et Mélanie vous proposera des stratégies simples et efficaces pour l’éviter. 

Programmation Salon VDSM pour la santé mentale, Marie-Hélène Dubé

Cancer et santé mentale. Un équilibre à préserver!

11h20
par Marie-Hélène Dubé, Survivante du cancer

Femme de courage et de conviction, Marie-Hélène est avant tout une rebelle, une survivante et un modèle de résilience. Après avoir affronté le cancer à 3 reprises, elle lance en 2009 une pétition demandant que soient prolongées les 15 semaines d’assurance-emploi en cas de maladie grave, inchangées depuis 1971. Son objectif : changer le monde une signature à la fois.

Est-il facile de préserver sa santé mentale lorsque l’on traverse de telles épreuves ? Non, mais sachez toutefois que c’est possible ! Notre conférencière vous partagera avec sensibilité et humour des outils pour y arriver. Venez vous inspirer et découvrir comment il est possible d’utiliser la rébellion dans vos épreuves pour faire une différence !

 
Programmation Salon VDSM pour la santé mentale, Elyse Arbic

Elyse Arbic

9h15

Dans cette conférence sous forme de témoignage, Elyse Arbic, écrivaine et fondatrice des Éditions Histoires de vie, démystifie les tabous liés aux limitations et surtout, comment les métamorphoser en réussites. Elle parlera de son parcours de même que des raisons qui l’ont poussée à démarrer son entreprise de livres personnalisés.

Aux prises avec un trouble d'anxiété et d'émétophobie, Elyse a pour objectif de prouver qu'il est possible de déplacer des montagnes quand on y croit vraiment, même lorsque nous vivons avec la maladie mentale.

 

 

Veuillez noter que les places sont limitées pour les conférences (100 places maximum). Nous vous suggérons donc d'arriver tôt afin de vous assurer d'un siège.

Ateliers

Le Salon VDSM offre, en plus des conférences, quelques ateliers pour mieux vous outiller.

Programmation Salon VDSM pour la santé mentale - Nos Atelier - Johanne Lavoie _ TPL - Bipolaire - Boderline

Bordeline & Happy

9h15 et 17h15
par Johanne Lavoie, Pair aidante et Coach PNL

Lors de cet atelier/conférence énergique, Johanne vous partagera des outils et astuces qui ont fait leurs preuves pour mieux vivre avec les troubles de personnalités. À travers différentes techniques, vous apprendrez comment modifier les comportements nuisibles et les croyances limitantes.

Johanne vous aidera à démystifier la maladie avec humour et passion!

 
Programmation Salon VDSM pour la santé mentale - Nos Atelier - Josée Filion _- F comme famille - méditation

La méditation pour tous

9h10
par Josée Filion, Éducatrice spécialisée et coach familiale.

Vous aimeriez être initié à la médiation et à ses bienfaits? Vous vous demandez comment intégrer la méditation à votre quotidien alors que vous êtes déjà tellement occupé? Venez découvrir comment la méditation peut vous aider à vous sentir plus apaisé, plus concentré et plus présent.

Je vous enseignerai de petits exercices simples que vous pourrez intégrer graduellement à votre quotidien. De plus, je vous partagerai et vous ferez essayer mes outils préférés pour bonifier votre expérience : exercices respiratoires, pleine conscience, huiles essentielles et méditation guidée. Cet atelier s’adresse à tous : enfants, adolescents et adultes! 

Deux lignes, deux couleurs

9h45
par Canevas, centre d'art-thérapie

Expérimentez le potentiel de l’art-thérapie à travers l’expression spontanée de deux lignes et de deux couleurs. Cette activité expérientielle a pour but de favoriser la compréhension de l’art-thérapie comme moyen de connexion avec son ressenti et ses expériences.

En traçant d’abord un trait qui illustre les événements de votre quotidien et une deuxième en parallèle qui raconte votre ressenti, voyez comment la rencontre de ces lignes peut évoquer du sens à celui ou celle qui les trace.

 

Ateliers Salon VDSM pour la santé mentale, REEI, aide financière, Geneviève Ducharme

Aide financière

11h15
par Geneviève Ducharme

Vous souhaitez connaître un programme de subvention pour ceux qui ont un handicap (physique ou mental)? Le REEI est un programme méconnu avec beaucoup d’avantages. Joignez-vous à nous pour savoir quels sont les critères pour être admissibles, les démarches pour aller chercher les subventions.

Tant de gens peuvent en bénéficier, venez voir si c'est pour vous ou un de vos proches, il se pourrait bien que ce soit un 20 minutes très payant.